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机械与汽车工程学院举办“品味书香,润泽心灵”心理健康“悦”读分享会

发布人:机车学院时间:2021-06-23浏览:

为进一步加强心理健康教育,普及心理健康知识,培育学生健康心态,温润学生心灵,6月20日,机械与汽车工程学院在嘉陵江路校区学院心理辅导站举办“品味书香,润泽心灵”心理健康“悦”读分享会,阳光雨露协会全体成员、心理朋辈志愿者参加,会议由辅导员吴静主持。

会上,阳光雨露协会负责人曹龙带领大家共同学习《遇见未知的自己》。“我们人类所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!”作者张德芬以其深入浅出的笔触,揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因,帮助人们在寻找真我的过程中,开始思考“我是谁”、“我追求的到底是什么”,以通俗易通、平实朴素的言辞解读深刻的人生道理。原原本本的读、原汁原味地读、逐字逐句地读,与会师生边读边学,在学习中分享,在分享中学习。机械202班李博文说:“这是一本神奇的书,如何去遇见未知的自己?首先了解我是谁,让我对自已的认识又有了一个新的角度。找到真我,从新出发,努力遇见未知的美好自己,要学会低头,学会感恩,宽容、善良。”

吴静简单向大家分享了自己的心得感受,“我们是真正的我们吗?我们都有“小我”的存在,“小我”总在认同自己所认为的遭遇,疾病,不快乐。突破“小我”,走向“真我”,要正视它、面对它、接纳它。”她建议,作为新时代青年,要主动学习,把阅读书籍当做一种习惯,提高自身综合素养;要学会接纳自己的不完美,真正全面、客观认识自己;要不断提高自己身心素质,用积极向上的正能量影响和感染身边的人。

品味书香,润泽心灵。心理健康“悦”读分享会系机械与汽车工程学院“5·25”心理健康节系列活动之一,引导学生养成主动阅读的良好习惯,关注心理健康,从书籍中汲取前进动力。本次读书分享会有助于调动学生阅读的积极性,密切学生之间的联系,在交流分享中感悟文化作品的力量。在中国共产党成立一百周年之际,学院将切实推进育心与育德相结合的心理健康教育工作,聚焦学生健康成长,定期举办心理健康读书分享会,引导青年学生在阅读中丰盈心理世界,筑牢心理健康防线,提高自身综合素质。(撰稿:吴静、隋学智、曹龙;审核:林海涛)